Actualmente, Grecia cuenta con alrededor de 60.000 refugiados, la mayoría ubicados en la isla de Lesbos. Personas que, tras arriesgar sus vidas, siguen malviviendo en condiciones vergonzosas, esperando meses para encontrar ayuda psicológica. El yoga es un alivio instantáneo y además su eficacia está demostrada en casos de estrés postraumático.
Por eso, juntamente con la ONG «Light Without Borders» ubicada en la isla de Lesbos, hemos abierto un programa de voluntariado para que el yoga pueda ser practicado con regularidad.
A través del desarrollo del equilibrio físico, emocional y mental, el yoga ha demostrado ser eficaz para ayudar con el trastorno de estrés postraumático.
- Relajación y distracción de los pensamientos negativos.
- Desarrollo del autoconocimiento, atención plena y autoconsciencia.
- Incremento del pensamiento positivo.
- Alivio el estrés y facilidad para encontrar un hogar dentro de sí mismos.
- Construir una comunidad reuniendo a personas de diferentes orígenes y religiones. Mezclar personas locales y personas de todo el mundo creando un sentido de pertenencia.
Si a ti también te gustaría hacer un volutnariado en Lesbos escríbenos a: info@yogasinfronteras.org
- Estancia mínima 2-3 semanas
- Gastos de alojamiento, transporte y comida a cargo del voluntario
- Se valorará tener experiencia previa en voluntariado o en trabajo social.
Haz una donación y ayúdanos a seguir
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Necesitamos comprar esterillas y material de yoga para los distintos centros
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Queremos pagar el transporte y las camisetas de nuestras voluntarias