En esta sesión especial abordamos distintos temas de salud en la mujer que van de la mano: Meritxell nos recuerda cómo podemos adaptar la práctica de yoga al embarazo y el postparto y dónde debemos poner el foco en los ejercicios, mientras que Mireia nos comparte su profundo conocimiento sobre el suelo pélvico y nos explica cómo cuidarlo en una etapa de cambios como la menopausia.

Presentación de Mireia Grossmann – Suelo pélvico & menopausia Descarga

Presentación de Meritxell Martorell – Yoga penatal Descarga

Campus Yoga y Salud

Embarazo, suelo pélvico y menopausia

Con Mireia Grossmann y Meritxell Martorell