Prácticas para el autocuidado de profesionales

Meditación para antes de impartir una sesión

Meditación para profesores de yoga de personas con cáncer, enfermedades crónicas u otras situaciones de vulnerabilidad, antes de impartir una sesión con el objetivo de enraizarnos en nosotras mismas, conectar con la realidad de nuestro contexto y preparar la llegada del participante/alumno.

Enlace a la práctica guiada