Formación de Yoga para Embarazadas Online

Yoga Prenatal y Postnatal

Del 23 al 30 de Septiembre de 2024
11ª edición

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La recomendación de practicar Yoga durante el embarazo es cada vez más frecuente. Sus beneficios son muchos a nivel físico y, sobre todo, emocional.

El Yoga facilita la vinculación entre mamá y bebé.

Nuestra formación de Yoga para embarazadas online repasa la fisiología de la mujer, te explica los beneficios y contraindicaciones de algunas posturas de Yoga y ofrece a la futura mamá secuencias sencillas para que pueda conectarse con el momento presente y con su futuro bebé, además de otros valiosos recursos para acompañar su embarazo.

100% ONLINE Y FLEXIBLE, TÚ ORGANIZAS TUS HORAS DE ESTUDIO a lo largo de la formación

SESIONES EN DIRECTO CON LAS PROFESORAS DE LA FORMACIÓN, podrás preguntar tus dudas y seguir aprendiendo

ACCESO DURANTE 6 MESES PARA PODER FINALIZAR EL CURSO A TU RITMO, con todos los contenidos disponibles

LA Formación es un curso REGISTRADO EN YOGA ALLIANCE Que ofrece 50H de CONTINUING EDUCATION*

*Podemos expedirte un certificado que indique las horas y contenidos cursados para participar en los programas de acreditación autonómicos en España. Solicítanoslo al final de la formación.

EL EMBARAZO

Fisiología
Psicología
Etapas
Alimentación
Parto
Postparto

RECURSOS

Cómo modificar las clases
Qué lenguaje utilizar
Importancia de la tribu
Asanas recomendadas
Pranayama y técnicas de respiración
Meditación y danza

LAS CLASES

Vinyasa
Restaurativo
Yin
Postnatal
Vinculación con el bebé
Ejercicios de suelo pélvico

Sesiones en directo vía zoom	1, 4, 7 y 11 de Diciembre a las 18h
Acceso a contenidos	Del 1 de Diciembre de 2023 al 1 de Junio de 2024
Fecha máxima para finalizar la evaluación	1 de Junio de 2024

Esta formación de Yoga para embarazadas online va dirigida a todas aquellas personas que quieran acompañar la maternidad o vivir su propia experiencia de embarazo de una forma más consciente.

Si ya eres profesora, esta formación de Yoga para embarazadas online te ayudará a sentirte preparada a la hora de modificar y adaptar tus clases. Aprenderás cómo ayudar a la mujer embarazada a sentirse mejor también a través del vocabulario. Si no eres profesora pero te dedicas profesionalmente a acompañar mujeres embarazadas, contarás con nuevos recursos muy valiosos. Y si eres practicante de Yoga y estás embarazada, ¡enhroabuena! esta formación te permitirá tener conocimientos de mucha utilidad durante esta etapa.

Al ser un formato online, nuestra formación puede ser cursada desde cualquier parte del mundo. No te preocupes si tu horario no es compatible con las sesiones en directo, tendrás acceso a la grabación de todas ellas tras cada sesión.

Un curso de Yoga y embarazo para profesoras, mujeres embarazadas, matronas, psicólogas, educadoras, personas que quieran acompañar, parejas y mujeres en general.

¿Quieres ampliar tus conocimientos en yoga y embarazo?

Complementa esta formación con nuestro fin de semana presencial en Barcelona

+ Información

Y además con la colaboración de:

Carmen Moreno

Educadora perinatal

Creadora de Parto Positivo y autora del bestseller mundial HIPNOPARTO

Mireia Grossmann

Fisioterapeuta

Especialista en Reeducación Abdomino-Pelviana y autora del libro “El suelo pélvico al descubierto”

Goretti Barberà

Fisioterapeuta y profesora de yoga

Especializada en suelo pélvico

Lourdes Benlliure

Matrona y profesora de yoga

Consultora de lactancia IBCLC y especializada en yoga prenatal y postnatal

Gemma Sala

Psicóloga perinatal

Formada con Ibone Olza, especialista en atención temprana desde el nacimiento

Esta es una formación online que podrás seguir a tu propio ritmo a lo largo de 6 meses. Durante este periodo de tiempo tendrás acceso a todos los contenidos y podrás enviarnos la prueba de evaluación para recibir el diploma.

Además, para que tengas la oportunidad de hablar con las profesoras y preguntar tus dudas, podrás participar en las sesiones en directo que ofreceremos entre el 23 al 30 de Septiembre vía Zoom (todas las sesiones serán a las 17h CET):

23/09/2024: Sesión de bienvenida

25/09/2024: Sesión con Meritxell Martorell

26/09/2024: Sesión con Laia Vallet

30/09/2024: Sesión con Jessica García y despedida

Descarga el calendario de directos

¿Qué pasa si no puedo conectar en directo a las sesiones?

No te preocupes, tendrás acceso a la grabación para que puedas visualizarla en el momento que prefieras y tantas veces como necesites.

Jessica García

Mireia Escartin

Inés Cases

Arancha Álvaro

€ 460

Haz el pago completo o reserva tu plaza con el pago de 55€*
Completa el pago hasta una semana antes del inicio de la formación

¿Participaste en alguna de las anteriores ediciones en directo de la formación y quieres acceder a los nuevos contenidos?

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Escríbenos a info@yogasinfronteras.org para solicitar tu extensión.

Jess

Me resultó muy útil. En mi formación como profesora de yoga el embarazo no fue un tema en el que se profundizara mucho y necesitaba más conocimientos para mejorar mis clases de cara a la posibilidad de tener alumnas embarazadas. Aprendí a modificar secuencias para que sea más segura la práctica y eso me dió más seguridad en mis clases. Gracias! Hacéis un trabajo increíble!

Solo pueda dar las gracias por el increïble equipo de profesionales y buenas personas que hacen posible que el yoga esté al alcance de cualquiera que tenga una intención. En mi caso particular, como practicante, empecé la formación maravillosa de Yoga para embarazadas, con el fin de conocerme mejor a mi misma y a mi cuerpo ,y poder dedicar un espacio de tiempo para mi futuro bebé, estaba embarazada y la formación en sí hizo que todo el proceso de embarazo fuese facil, todo fluyó…y así me submergí en sus cursos y formaciones, pues también he aprendido mucho en el de Yoga para niños, pudiendo compartir estos conocimientos con mis hijos, y divertirnos en familia. Y como no, me adentré la formación de 200 horas de Hata Vinyasa!no tengo palabras!simplemente me he conocido mejor y me ha ayudado a entender que el yoga es mi medicina!

Pude estar en algunas de las sesiones pero aprendí muchísimo y me encantó como enfocasteis la formación, con el cuaderno, los videos explicativos y demostrativos y luego con las charlas en directo sobre cada temario. Fué muy muy enriquecedor descubrir los temas profundos de la maternidad en todos los niveles tanto físico, emocional y espiritual de la mano de gente tan experta. Lo aplicaré en breve en clases.

Me encantó la formación, muy práctica. Unas profesoras estupendas, la conexión con el grupo en los directos fue una experiencia genial. ¡Muchas gracias a todas!

Mi valoración el de 10!! Aprendí mucho y me ha servido para mis clases de prenatal y postnatal, poner en practica lo aprendido ha sido un placer y ha servido para orientar a mis alumnas y ayudarlas en su proceso de embarazo. Gracias a Yoga sin fronteras.

Es una formación preciosa que m ha encantado como embarazada, muy practica, dinamica y enriquecedora.

Un curso muy completo. Me siento súper satisfecha con la formación porque me dio un montón de herramientas para poder trabajar con embarazadas en mis clases. Una lástima porque por trabajo no pude asistir a los directos pero fue igualmente bueno poder ver los vídeos a posteriori. Me gustaría también haber tenido más tiempo acceso a la web para poder revisar algunos vídeos pero nada que comentar sobre la plataforma o el contenido: fácil, accesible y cómodo. Conclusión: siempre que me preguntan, lo recomiendo.

Me ha encantado la formación, porque aunque fuera online, se ha creado mucha conexión con todo el grupo.

Me encanta la formación, todo muy completo y bien explicado! 100% recomendable!

La formación me ha servido para entender cuáles son las necesidades de las mujeres embarazadas y como el yoga se adapta a ellas. Me ha servido para conectar mucho con mi embarazo y mi bebé. ¡Practico mucho y me sienta genial! Para mí, sin ser profe de yoga, está siendo un punto de inflexión en la práctica de esta maravillosa disciplina de unión cuerpo y mente.

Formación completa y exhaustiva. Además estando embarazada me ha ido genial. Súper recomendable si queréis ser profesionales 👌

Formándote con Yoga Sin Fronteras no sólo crece tu conocimiento, sino que también nuestro proyecto social puede seguir haciéndolo.

Con tu aportación podemos mantener la estructura organizativa que permite que cada día centenares de personas se beneficien de una práctica de yoga regular y adecuada a sus necesidades. Además, nos permite difundir nuestro mensaje para llevar cada día más lejos la idea de una práctica de yoga accesible para todo el mundo.