ONG de Yoga solidario
Con este pack especial de formación conseguirás: |
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Comprender la fisiología femenina en el embarazo, parto y postparto de la mano de expertas en cada campo |
Aplicar las técnicas más adecuadas para potenciar los beneficios de la práctica alrededor del embarazo y tras éste |
Sentirte preparada para adaptar y modificar tus prácticas dirigidas a cada fase |
Ofrecer a los pequeños técnicas para regular su energía |
Aprender como viven los niños sus emociones y saber acompañarlas |
Crear espacios acogedores para integrar la práctica de yoga en familia |
Asanas, pranayama y editaciones en cada etapa.
Estilos de yoga: Vinyasa, restaurativo, yin.
Fisiología, psicología y alimentación.
Fisioterapia y suelo pélvico.
Vinculación con el bebé.
Adaptación infantil de las técnicas de yoga.
Etapas de desarrollo y emociones.
Recursos creativos y artísticos.
Beneficios y particularidades para cada edad.
Inclusión y valores.
Visualiza a tu propio ritmo los contenidos, dispondrás de 12 meses para completar cada curso.
La práctica de yoga ha sido mi compañera inseparable en mis dos embarazos y por eso quiero compartir contigo sus beneficios durante esta etapa de la vida.
Estar conectada conmigo durante mis embarazos me permitió también una conexión muy profunda con mis bebés. También me recordó la importancia de cuidar de mí misma durante este proceso. A través de la meditación y la práctica regular, encuentré momentos de paz en medio del ajetreo diario.
El yoga me permitió mantener mi cuerpo fuerte y flexible y prepararlo para el parto, además de enseñarme cada día una nueva lección de humildad y aceptación.
La maternidad me ha enseñado a vivir sin expectativas y a abrazar cada momento tal como viene. El yoga es un estilo de vida y una forma de estar en el mundo, uniéndonos y fortaleciendo nuestras conexiones.
Yoga Sin Fronteras nació para llevar el yoga y todos sus beneficios a personas en situación de vulnerabilidad o en riesgo de exclusión social. Participando en nuestras formaciones haces posible que esta práctica llegue a diario a personas que no tiene fácil el acceso a ella.
info@yogasinfronteras.org
comunicacion@yogasinfronteras.org
voluntariado@yogasinfronteras.org
Puedes realizarla a nuestro número de cuenta:
IBAN: ES22 0081 0013 6300 0184 9386 / BIC: BSABESBB
IMPORTANTE: En ambos casos es imprescindible que envíes el comprobante de la operación a info@yogasinfronteras.org indicando en el concepto el motivo. Siempre respondemos a este tipo de correos, por lo que si pasan unos días y aún no lo hemos hecho, por favor contáctanos vía whatsapp al +34 635 69 15 94.