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Yoga para Mujeres

El yoga y la meditación pueden aliviar los síntomas de la depresión y el estrés de las mujeres en riesgo de exclusión social.

BENEFICIOS

  • Mejora la autoestima
  • Herramienta de empoderamiento
  • Herramienta de relajación y concentración
  • Mejora la flexibilidad
  • Ayuda a la integración social
  • Aumenta la capacidad de concentración
  • Reduce los dolores menstruales

Proyectos de Yoga con Mujeres

Entidad con la que colabora Yoga Sin Fronteras

Fundación CEPAIM Madrid

CEPAIM es una fundación que concentra todos sus esfuerzos en lograr una sociedad inclusiva e intercultural. Por ese motivo, son muchas las líneas de actuación

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Entidad con la que colabora Yoga Sin Fronteras

Asociación Violeta

La violencia de género es una de las mayores lacras de la sociedad en la que vivimos, y las mujeres, las grandes afectadas por este

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