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Yoga para Niños

Los expertos indican que a partir de los 4 años los niños ya están preparados para practicar yoga. A esta edad ya han logrado un mayor control sobre su cuerpo, lo cual les permite asumir determinadas posturas y entender la conexión entre movimiento y respiración.

BENEFICIOS

  • Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio
  • Promueve la armonía
  • Mejora la respiración
  • Canaliza la energía y mejora la concentración
  • Crea hábitos saludables
  • Mejora la autoestima
  • Estimula el autocontrol
  • Fomenta el autoconocimiento

Proyectos de Yoga con Niños

Escola lexia barcelona

Escuela Lexia

Sostenibilidad, respeto, convivencia y solidaridad. Estos son algunos de los valores que se engloban bajo la escuela Lexia. Esta transmisión de valores son el eje

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Casal dels Infants

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La Asociación Casal dels Infants es una organización sin ánimo de lucro que desde 1983 acompaña a niños y jóvenes en riesgo de exclusión social

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Yoga en Tanzania

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Fruitful Orphanage es un orfanato en Arusha (Tanzania) establecido en 2014 por Isaac John Sumary. Actualmente apoya a unos 70 niños que perdieron a uno o ambos

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Yoga refugiados

Yoga en Palestina (Aida Camp)

Aida Camp, es el campo de refugiados palestinos establecido a principios de los 50. Con casi de 70 años de historia, sus habitantes proceden de distintos pueblos del

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