Con Meritxell Martorell Dice el Dalai Lama, que si le enseñáramos meditación a cada niño de ocho años, eliminaríamos la violencia en una sola generación. Sólo por esta razón merece la pena …
Meditación adaptada a las edades infantiles
Con Meritxell Martorell Las técnicas de meditación para niñxs son una de las herramientas más demandadas en la Educación Emocional. Hoy repasamos una técnica del Mindfulness para poder practicar …
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Ejercicios de respiración más adecuados
Con Meritxell Martorell Meritxell nos habla de algunas de las técnicas de pranayama más utilizadas en el yoga para niños. Te aconsejamos que sigas el manual para ver este video. …
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Asanas para niños
Con Jessica García ¿Cuáles son las consideraciones básicas para practicar asanas con un enfoque infantil? En este vídeo Jessica nos resuelve algunas dudas y nos explica cómo llamar la atención de …
Saludo al Sol adaptado
Con Jessica García ¿Cómo es el saludo al sol para niños? Jessica nos habla de estas 12 posturas y nos las presenta gracias a la colaboración de Adriana. …
Masterclass sobre secuencias de yoga infantil
Con Gala Gala nos ofreció en directo esta masterclass resumiendo los aspectos esenciales para crear secuencias de yoga infantiles y resolver dudas comunes. …
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