Necesitamos tu ayuda ¡HAZTE MIEMBRO!

Conócenos

Yoga tercera edad

Quiénes somos

Yoga Sin Fronteras es una asociación sin ánimo de lucro. Nuestro objetivo es hacer del yoga una práctica accesible a todo el mundo, especialmente a los colectivos vulnerables y en riesgo de exclusión social. Normalizar la imagen que se ha generado alrededor de esta disciplina es para nosotros una misión importante. Los beneficios del yoga están demostrados y vamos a compartirlos con quienes más lo necesitan. Combinando ejercicios físicos y mentales ayudamos a reducir el estrés, generando una serenidad y una relajación del cuerpo. De cualquier cuerpo. Porque el yoga no entiende de edades, ni de sexo, tampoco de clases sociales. Intentamos ceñirnos a la realidad y explicamos que lo más importante del yoga es la unión entre tú y tu respiración, la unión entre tú y los demás, la unión entre tú y el todo.

Nuestra historia

Yoga Sin Fronteras nació en Tanzania cuando Meritxell, fundadora del proyecto, decidió dar una clase de yoga a los niños de un orfanato en el que colaboraba. La clase les encantó y al día siguiente le pidieron más. Desde entonces, cada vez que puede, imparte clases de yoga gratuitas a colectivos vulnerables. Lo ha hecho en centros de mujeres maltratadas, en campos de refugiados en Palestina, en residencias de la tercera edad y en centros de personas con adicciones. De momento, este proyecto que empezó de forma improvisada, ha sembrado alguna semilla y ha conseguido mejorar el día de algunas personas. Ahora queremos que estas semillas florezcan y que el yoga pueda mejorar también sus vidas. Nos hemos propuesto dar clases con regularidad y ofrecer esta herramienta a las personas que más la necesitan. Creemos firmemente que prestándoles atención y respirando juntas podemos llegar a cambiar sus vidas. ¿Nos ayudas?

Yoga refugiados