¡Celebramos nuestro tercer aniversario así! Te ofrecemos un reto de 21 días de meditación y yoga a un precio increíble.
Si eres practicante de yoga, te habrá pasado alguna vez que en épocas de mucha demanda no encuentres tiempo para acudir a las sesiones de tu estudio habitual y pierdas el ritmo de las clases.
Sabemos que los efectos positivos del yoga se empiezan a sentir desde la primera clase, pero para poder realmente obtener todos sus beneficios es importante practicarlo con asiduidad. Por eso, Yoga Sin Fronteras te propone un reto de 21 días de yoga, una inmersión que te permitirá conocer distintos aspectos de esta práctica a lo largo de 3 semanas.
Secuencias de yoga restaurativo y de vinyasa, técnicas de respiración, meditaciones y visualizaciones de distintos estilos e incluso alguna clase de filosofía y de yoga nidra. ¡Nuestro reto de 21 días te ofrece muchísimo material para que hagas crecer tu práctica de yoga y meditación!
¿Cómo?
Cada día te vamos a proponer una sesión online de yoga de corta duración: algunos días serán 10 minutos, otros media hora… pero siempre serán prácticas que podrás realizar desde tu casa en el momento que tú decidas.
Escoge el momento del día y lugar que prefieras, prepara tu esterilla y asegúrate de tener conexión a Internet, ¡ya lo tienes todo!
¡Quiero apuntarme!
Unirte en este reto tiene un precio de 9’90€, y para participar sólo tienes que realizar el pago a través de Bizum o transferencia bancaria, indicando en el concepto «Reto 21»:
- Bizum: +34 635 69 15 94
- Transferencia bancaria: ES22 0081 0013 6300 0184 9386
No olvides enviarnos el comprobante a info@yogasinfronteras.org indicando tu nombre completo y teléfono para que podamos enviarte los datos de acceso.
Aprendiendo con Yoga Sin Fronteras no sólo crece tu conocimiento, sino que también nuestro proyecto social puede seguir haciéndolo.
Con tu aportación podemos mantener la estructura organizativa que permite que cada día centenares de personas se beneficien de una práctica de yoga regular y adecuada a sus necesidades. Además, nos permite difundir nuestro mensaje para llevar cada día más lejos la idea de una práctica de yoga accesible para todo el mundo.
¿Quieres saber más? Descarga aquí más información sobre la transparencia en el uso de nuestros recursos.
Namasté !!!estoy súper interesada 🧡una pregunta ,nos dais material didáctico para descargar y tener a mano ?!un abrazo enorme
¡Hola Raquel! Así es, alguno de los videos de los 21 días van acompañados de documentos en pdf que apoyan la práctica, para que tengas algo más de información siempre a tu alcance. ¡Esperamos contar contigo!