Trauma y yoga inclusivo
Yoga para cuerpos e historias reales
No todos los cuerpos viven el yoga de la misma manera.
No todas las historias necesitan lo mismo.
Este curso es una introducción clara, práctica y accesible al yoga inclusivo e informado en trauma, dirigida a profesoras de yoga que desean acompañar con mayor sensibilidad, confianza y comprensión.
Una propuesta para ampliar la mirada y aprender a crear espacios más seguros, humanos y accesibles.
Qué incluye:
- Qué es realmente el yoga inclusivo
- Introducción al yoga sensible al trauma
- Comunicación y lenguaje inclusivo
- Diferencias entre yoga restaurativo, adaptado y terapéutico
- Prácticas en silla
- Adaptación y accesibilidad
Aprende estas bases a través de 8 lecciones en video a las que tendrás acceso indefinido.
