Aprende a acompañar cualquier cuerpo, en cualquier contexto.

Formación de Yoga Inclusivo integral 300h

La certificación avanzada para profesoras dispuestas a responder a las crisis de nuestro tiempo.

Empezamos el 5 de Octubre de 2026

7 años transformando realidades sobre el terreno

+6.300 personas vulnerables acompañadas

+700 profesionales formadas con nuestro método

Vivimos en un momento de fatiga colectiva, desconexión profunda y trauma social.
Y el yoga, tal y como se enseña mayoritariamente, mira hacia otro lado.

Clases para cuerpos perfectos.
Secuencias diseñadas para el bienestar individual.
Espacios que reproducen, sin quererlo, las mismas desigualdades que existen fuera de la esterilla.

Como profesoras de yoga, tenemos una responsabilidad ética que no podemos ignorar:
o somos cómplices de la evasión espiritual, o nos convertimos en agentes de transformación real.

Esta formación no es una especialización más.
Es el puente entre las raíces de las grandes tradiciones contemplativas y la neurociencia, la psicología del trauma y la justicia social. Entre saber yoga y saber sostener a una persona real, con una historia real, en un cuerpo real.

Aquí no vienes a acumular otro título.
Vienes a formarte para el yoga que el mundo necesita ahora: inclusivo, informado en trauma y comprometido con la transformación real.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

Falta de recursos

Llega alguien con dolor crónico o diversidad funcional y te paralizas por miedo a hacerle daño.

Inseguridad ante el trauma

Percibes que hay una crisis nerviosa o trauma activo en la sala y no sabes cómo regular el espacio de forma segura.

Vocación social

Quieres trabajar con colectivos vulnerables (o ya lo haces) pero sientes que improvisas por falta de un método riguroso.

Activismo

Crees en el yoga como una herramienta de justicia social, pero no sabes cómo salir del circuito comercial del yoga y formar parte activa del cambio.

Esta formación existe para eso

¿En qué profesional te conviertes?

Ésta es la transformación que te da esta formación:

Enseñar más allá del privilegio

Dejarás de diseñar clases exclusivas para cuerpos normativos o privilegiados. Sabrás cómo adaptar y compartir prácticas que generen un impacto real en cualquier tipo de persona, convirtiendo el yoga en una herramienta de transformación accesible que tus alumnas se llevan fuera de la esterilla.

Herramientas reales informadas en Trauma

Aprenderás a reconocer, responder y sostener con herramientas de yoga Sensible al Trauma. No desde la teoría, sino a través de un marco basado en la evidencia científica y validado por nuestros 7 años de experiencia directa sobre el terreno.

Rigor en la Neurociencia y Evidencia Científica

Comprenderás los mecanismos biológicos y neurológicos que ocurren en el cuerpo y la mente durante la práctica. Tendrás el conocimiento científico necesario para secuenciar con seguridad, sabiendo exactamente el "por qué" y el "para qué" de cada propuesta.

Encarnación y Seguridad en la sala

No se puede sostener a otros si no te sostienes tú primero. Desarrollarás la confianza interna para guiar situaciones complejas, encarnando los valores del yoga desde tu propia experiencia corporal y aprendiendo a cuidar de ti para evitar el desgaste profesional.

Contribución directa al cambio social

Al graduarte, no solo habrás transformado tus enseñanzas. Tu inversión económica financia directamente nuestra estructura como ONG, permitiéndonos seguir llevando el yoga de forma 100% gratuita a prisiones, hospitales y campos de refugiados, entre otros.
Tu formación es su práctica.

Red de profesionales y comunidad de apoyo

Nuestro compromiso contigo no termina el día que recibes tu certificado. Te acompañamos a largo plazo en tu desarrollo profesional, integrándote en nuestra red activa de profesionales con valores. Un espacio de apoyo mutuo para compartir proyectos y sostenerte en tu camino como agente de cambio.

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Un método propio construido sobre el terreno

Tras 7 años enseñando en cárceles, hospitales oncológicos, campos de refugiados y centros de salud mental, estructuramos el Método ISTA:

Un formato de alta especialización que cabe en tu vida real

Para integrar un conocimiento tan profundo necesitas tiempo, no un intensivo de tres semanas que se olvida en un mes.
De octubre a mayo, el aprendizaje aterriza a tu ritmo:

Online y flexible

Clases en directo que quedan grabadas en la plataforma. Accede cuando y donde quieras.

Clases en directo

Las sesiones teóricas y prácticas en vivo se emiten por Zoom con una frecuencia de 2 veces al mes, en viernes por la tarde o sábado por la mañana.
100% grabado

Si no puedes asistir en directo, dispones de la grabación al día siguiente en la plataforma para visualizarla a lo largo del curso.

3 Inmersiones Presenciales (Barcelona)*

Tres fines de semana intensivos donde la teoría se convierte en práctica real.

*Puedes cursarlo 100% online o en formato híbrido.
Tu compromiso: Eliges el formato al inscribirte; si es híbrido, asistir a los 3 encuentros de Barcelona es obligatorio para la certificación (nuestras plazas son limitadas).

Módulo 1: Principios del Yoga Inclusivo

24 y 25 de octubre 2026
Módulo 2: Regulación, sistema nervioso y neurociencia del yoga

27 y 28 de febrero 2027
Módulo 3: Yin yoga somático, evaluación y celebración final

15 y 16 de mayo 2027

En la sala (silencio) de Barcelona

Carrer de Londres, 41 (Eixample)

Comunidad de Cambio y Supervisión

Supervisión individual y comunidad de apoyo con una red de compañeras/os que comparten tus mismos valores.

Para garantizar el rigor pedagógico, el acompañamiento individualizado y la seguridad en las dinámicas presenciales, esta edición está limitada a 25 plazas presenciales.

No aprenderás de expertos en libros.
Aprenderás de profesionales que trabajan en el terreno.

Meritxell Martorell

Fundadora de Yoga Sin Fronteras. Ha llevado el yoga a campos de refugiados, personas con discapacidad, niños y mujeres vulnerables.

Jessica
García

Lleva el yoga a niños hospitalizados y adultos en tratamiento oncológico.

Juan
Martínez

Lidera programas de yoga en prisiones y otros contextos de alta vulnerabilidad y trauma.

Mireia
Coma-Cros

Pionera en introducir yoga en hospitales, ha formado a +150 alumnas en acompañar la enfermedad.

Laura
Palenque

Formada durante años en somática, Teoría Polivagal y enfoque trauma-informado.

Sara
Teller

Autora de varios libros, desde hace años divulga sobre neurociencia, movimiento y bienestar emocional.

Davide
Stasi

Ha acompañado a miles de personas a reconectar con su cuerpo y recuperar su bienestar a través de la osteopatía y la consciencia corporal.

Carolina
Frontini

Explora la relación entre el cuerpo y el yoga desde el abordaje del trauma y como formadora autorizada del Center for Trauma & Embodiment.

Y más de 15 colaboradores expertos en yoga, trauma, diversidad funcional, psicología, justicia social...

Lo que dicen quienes ya dieron el salto

Invierte una vez. Cambia tu forma de enseñar para siempre.

Esto no es un gasto en un curso más.
Es una certificación avanzada de 300h que te posiciona como una profesional necesaria en el contexto social actual.

Además, tu inversión económica tiene un impacto directo: somos una ONG y tu dinero financia directamente la estructura que lleva el yoga a los colectivos más vulnerables.

Tu formación es su práctica.

Qué incluye tu inscripción:

Acceso a los contenidos del programa durante 12 meses

Módulo Técnicas del Yoga: asana, pranayama, meditación, estilos de yoga y todas las bases de una práctica rigurosa.
Módulo Enfoque Inclusivo: diversidad y fundamentos pedagógicos de la metodología ISTA.
Módulo Salud y Poblaciones Vulnerables: aplicación del yoga en colectivos diversos e introducción del yoga como herramienta de salud.
Módulo Filosofía y Bhakti Yoga: espiritual aplicada a la vida real.
Módulo Anatomía inclusiva: cuerpos diversos y adaptaciones seguras.
Módulo Neurociencia del yoga: regulación y sisema nervioso.
Módulo Desarrollo profesional: marca personal y autocuidado.

Más de 100 lecciones en video a lo largo de estos módulos, acompañadas de un completo manual de estudio y material descargable complementario.

Sesiones online en directo

Más de 10 encuentros a lo largo del curso para que puedas profundizar en cada módulo y resolver dudas con los formadores.

3 encuentros presenciales en Barcelona

24-25/10/2026
27-28/02/2027
15-16/05/2027

Mentoría individual de proyecto

Te acompañamos en tus propias propuestas de Yoga Inclusivo para que pongas en marcha tu proyecto soñado.

Bonus de lanzamiento (valorados en más de 350€)

Curso Yoga y Ansiedad con Sara Teller (Valor: 87€)
Curso Sostener sin agotarse
(Valor: 49€)
E-book Yin Somático para Principiantes (Valor: 40€)
12 meses de Membresía YSF gratis (Valor: 180€)

Valor total del programa:

2.890€

Precio especial de lanzamiento*:

2.490€

*Oferta válida hasta el 30 de agosto o hasta agotar plazas.

Pago web con targeta bancaria.

Consulta aquí otros métodos de pago posibles

¿Tienes dudas de si es para ti?

Agenda una vídeo llamada de 20 minutos con Meritxell Martorell, fundadora de YSF y Directora de la Formación.

Y si quieres saber más sobre cómo el Yoga Inclusivo puede responder a la crisis de nuestro tiempo, no te pierdas nuestro ciclo especial de encuentros online gratuitos:

El yoga que el mundo necesita ahora

Si has llegado hasta aquí, algo en ti ya sabe que esto es lo que necesitas.

¿Tienes dudas? Escríbenos a info@yogasinfronteras.org.

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