ONG de Yoga solidario
Este taller es una invitación a ir más allá de los conocimientos básicos de la práctica de Yin Yoga y adentrarte en una comprensión global del contexto en el que se ofrece.
Descubrirás cómo el Yin Yoga se convierte en un espacio de unión entre Oriente y Occidente, entre lo energético y lo físico, entre lo sutil y lo tangible.
Haremos un recorrido por el contexto histórico del Yin yoga y los aspectos energéticos y anatómicos que hacen de esta práctica una herramienta tan potente para la salud integral.
Orígenes, influencias y referentes de este estilo de yoga
Teoría del Yin y el Yang y flujo energético en la práctica
Relación entre meridianos y chakras, ¿son lo mismo? ¿son compatibles?
Miofascia: como impacta el Yin yoga en el sistema musculo-esquelético
En este taller online profundizaremos en las raíces del Yin Yoga tanto en la Medicina Tradicional China como en la visión occidental del cuerpo y la fascia, explorando cómo estas perspectivas se entrelazan para ofrecernos una práctica integradora y profunda.
Project manager de Yoga Sin Fronteras, profesora de yoga y health coach. Su enfoque integra la práctica física con la dimensión filosófica, energética y terapéutica del yoga, para ofrecer herramientas que trascienden la esterilla y pueden aplicarse en la vida diaria. Acompaña a personas y profesionales en el camino de reconectar con el cuerpo, regular el sistema nervioso y abrir nuevas formas de bienestar. Es practicante y facilitadora de Yin Yoga, un estilo que le enseñó que en el arte de parar y hacer menos surge una oportunidad única de autoconocernos y reencontrarnos con nuestra esencia.
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