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No te pierdas nada con nuestros artículos y propuestas sobre la práctica de yoga dirigida a todas las personas.

Taller «Los errores más comunes al enseñar yoga a embarazadas»

Los errores más comunes al enseñar yoga a embarazadas (y cómo evitarlos) Taller online gratuito 🗓 14 de Octubre de …

El poder del descanso: Yoga Nidra para profesionales del cuidado

Descubre cómo el Yoga Nidra ayuda a profesionales del sector sanitario y asistencial a reducir el estrés, recuperar energía y mejorar la concentración mediante relajación profunda.

Cómo el yoga ayuda a aliviar molestias comunes del embarazo: dolor lumbar, hinchazón y fatiga

Descubre cómo el yoga prenatal puede aliviar molestias comunes del embarazo, mejorar la movilidad, reducir la fatiga y fortalecer la conexión entre madre y bebé.

Yoga Adaptado en Silla: Ashtanga Vinyasa Yoga Serie 1

Ashtanga Vinyasa Yoga con silla: adaptando la primera serie Taller online con Juan Martínez 🗓 6 de octubre de 2025 …

Taller gratuito: El impacto de las posturas de Yoga en el embarazo y el parto

El impacto de las posturas de Yoga en el embarazo y el parto Taller online gratuito 🗓 2 de Octubre …

5 beneficios del yoga en el lugar de trabajo

Conoce cómo la práctica de yoga en el entorno laboral puede reducir el estrés, mejorar la concentración, aliviar dolores musculares y fortalecer la cohesión de equipo.

Taller online: Ciclos Lunares y Energía Femenina

Ciclos Lunares y Energía Femenina: Reconecta con tu naturaleza cíclica Taller online con Delfina Giana 🗓 22 de septiembre de …

Yoga para cuidadores: cómo mejorar el bienestar y la resiliencia

Descubre cómo la práctica de yoga y meditación puede apoyar a cuidadores y profesionales del cuidado, promoviendo bienestar, regulación emocional y resiliencia.

Burnout en el sector sanitario: Cómo detectarlo y prevenirlo

Aprende a identificar el burnout en profesionales sanitarios y descubre estrategias efectivas de prevención basadas en yoga, mindfulness y autocuidado para equipos de primera línea.

Taller gratuito: Cómo encontrar tu lugar como profesora de yoga

Cómo encontrar tu lugar como profesora de yoga Taller online gratuito 📅 Cuándo: miércoles 10 de septiembre a las 6 …

Taller online: Yin yoga, sus raíces en las medicinas oriental y occidental

Yin Yoga, sus raíces en las medicinas oriental y occidental Taller online con Jessica García 🗓 4 de septiembre de …

Cúrcuma, Chakras y Caos

Cúrcuma, Chakras y Caos:Ayurveda para la vida moderna Taller online con Silvia Schipani 🗓 28 de Agosto de 2025 | …

Yoga en silla: cómo una práctica accesible puede mejorar tu bienestar

El yoga en silla es una opción accesible y efectiva para mejorar la postura, reducir el dolor y aliviar el estrés. Aprende cómo esta práctica adaptada puede beneficiarte, sin importar tus limitaciones físicas.

La relación entre yoga y neuroplasticidad

Explora cómo el yoga puede modificar la estructura del cerebro a través de sus posturas y prácticas de respiración, favoreciendo la neuroplasticidad y mejorando funciones clave como la memoria, concentración y la gestión emocional.

Yoga inclusivo: la evidencia de cómo adaptaciones físicas y emocionales favorecen la accesibilidad

El yoga inclusivo es una herramienta poderosa que permite que personas con capacidades distintas, así como aquellas que atraviesan diversas …

La ciencia de la respiración: cómo el pranayama impacta en el sistema nervioso y la salud mental

Descubre cómo el pranayama (técnicas de respiración) impacta positivamente en el sistema nervioso y la salud mental. Aprende cómo estas prácticas científicamente validadas reducen el estrés, mejoran la concentración y fomentan el bienestar general.

El yoga como herramienta para la salud de la columna

Descubre cómo el yoga mejora la salud de la columna, alivia el dolor de espalda y fortalece la postura. Basado en estudios científicos, aprende a integrar estas prácticas en tu enseñanza de yoga para estudiantes con problemas de espalda.

Taller gratuito: «Cuando el yoga toca el sistema nervioso»

Taller online Cuando el yoga toca el sistema nervioso: trauma, regulación y práctica consciente 📅 Cuándo: Jueves 7 de agosto …

Taller «Cuidar sin agotarte: claves para prevenir el burnout como cuidadora»

Cuidar sin agotarte:claves para prevenir el burnout como cuidadora Taller online con Clara Lallana 🗓 6 de Agosto de 2025 …

El yoga inclusivo como intervención en salud mental: estudios que demuestran sus beneficios

Descubre cómo el yoga inclusivo ayuda a tratar la ansiedad, depresión y estrés postraumático, basándose en estudios clínicos. Aprende cómo esta práctica puede mejorar la salud mental y el bienestar.