ONG de Yoga solidario
Vivir con una enfermedad crónica implica mucho más que gestionar síntomas físicos. Supone convivir con la incertidumbre, el cansancio, la frustración y, a menudo, el aislamiento que acompaña a un …
Continue Reading about El yoga inclusivo como apoyo en procesos de enfermedad crónica →
El yoga en el entorno laboral ha demostrado ser una gran herramienta para reducir el estrés, mejorar el bienestar físico y crear un ambiente de trabajo positivo y colaborativo. En Yoga Sin Fronteras, …
Continue Reading about 5 beneficios del yoga en el lugar de trabajo →
Cuando pensamos en profesionales del cuidado —personal sanitario, terapeutas, educadores o trabajadores sociales— solemos imaginar a personas con una capacidad infinita para dar y sostener. Sin …
Continue Reading about Yoga para cuidadores: cómo mejorar el bienestar y la resiliencia →
Cuidar de los demás es una de las labores más humanas y necesarias. Pero, ¿quién cuida de quienes dedican su vida a cuidar? En el sector sanitario y asistencial, donde la presión es constante y las …
Continue Reading about Burnout en el sector sanitario: Cómo detectarlo y prevenirlo →
Lo que las profesoras de yoga deben saber sobre el impacto en la postura y el dolor El dolor de espalda es una de las condiciones más comunes que enfrentan muchas personas, y como profesoras de yoga, …
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Por Alba Amat Mi nombre es Alba Amat, soy integradora social y profesora de yoga formada en la India. Mi camino comenzó debido a una experiencia personal con la escoliosis y una operación que marcó …
Continue Reading about Yoga y escoliosis: una herramienta de sanación para el cuerpo y la mente →
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