ONG de Yoga solidario
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a una proporción significativa de la población mundial. La falta de sueño reparador no solo provoca fatiga y somnolencia diurna, sino que también se …
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El trauma es una experiencia que puede dejar huellas profundas en la mente y el cuerpo, alterando la percepción del mundo y la relación de una persona consigo misma. Según la Organización Mundial de …
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El Yoga Sensible al Trauma (TCTSY, por sus siglas en inglés) es una metodología adaptada del yoga tradicional que fue diseñada específicamente para ayudar a las personas que han sufrido experiencias …
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El embarazo es una transformación profunda, no solo a nivel físico, sino también en el cerebro. Durante esta etapa, el sistema nervioso se adapta para favorecer la vinculación con el bebé, regular el …
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Cada vez se habla más de la importancia de la salud física y mental. El yoga ayuda a tener una mejor salud mental, para todas las personas, y en esta oportunidad te explicaremos los 3 beneficios …
Continue Reading about 3 beneficios que aporta el Yoga en niños y niñas →
Cuando llegamos a la tercera edad, buscamos cosas nuevas que hacer. Actividades que nos llenen de diferentes formas en el ámbito social y emocional. Practicar yoga es una de esas disciplinas que nos …
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