El 21 de Junio se celebra el Día Internacional del Yoga y para celebrarlo hemos creado un programa de clases online y gratuitas con algunos de nuestrxs profesorxs, así todas las personas que quieran podrán practicar y disfrutar de los beneficios. Sólo necesitas una esterilla, conexión a Internet y muchas ganas de disfrutar y festejar un día tan bonito como este.
Como sabemos que todas las personas tienen distintos horarios y necesidades hemos creado el siguiente cartel con distintas opciones para que elijas la que mejor se adapta a lo que estás buscando. El día 21 sólo tendrás que seguir este enlace y conectarte a la clase online vía Zoom. Un enlace abierto, sin contraseñas y apto para todas las personas.
Habrá meditación, yoga para la mujer, yoga en silla, vinyasa y una sesión de yoga nidra.