Semillas de Calma
4 prácticas de yoga para cultivar bienestar en casa
Una puerta de entrada sencilla al yoga en familia, con prácticas en video cortas, accesibles y significativas para hacer juntos en casa, sin experiencia previa:
1.Mover el cuerpo juntos
2. Aprender a respirar jugando
3. Parar y encontrarse
4. Disfrutar con la voz y la energía
Con tu compra estás apoyando proyectos de yoga inclusivo para personas en situación de vulnerabilidad