Continuamente nos ponemos objetivos que no siempre conseguimos llevar a cabo. Dime si te suenan: hacer deporte de forma equilibrada, comer sano, tener mejores hábitos, dedicarnos más tiempo a nosotrxs mismxs… son solo alguno de los deseos más habituales. Y son maravillosos. Pero, entonces, ¿qué falla? ¿por qué no los llevamos a cabo?

Aunque cada circunstancia y cada persona es un mundo, muchas veces el problema es la falta de organización y el proponernos hábitos muy generalistas.