ONG de Yoga solidario
Lo que aprenderás en este taller: |
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📌 Qué entendemos hoy por parto natural y su relevancia en la actualidad. |
📌 El papel del dolor en el parto: ¿Es inevitable? ¿Cómo podemos afrontarlo sin miedo? |
📌 Cómo el yoga y la respiración pueden ayudarte a preparar tu cuerpo y tu mente. (Incluye una mini-práctica guiada.) |
📌 Tus derechos en el parto: Cómo asegurarte de que tu experiencia sea respetada. |
Jessica es profesora de yoga y health coach, y se ha formado para acompañar el embarazo y el postparto. Desde 2020 ha guiado a futuras y recientes mamás a través del yoga y un estilo de vida saludable. Es parte del equipo de gestión de Yoga Sin Fronteras y ejerce como formadora en la Formación de Yoga para embarazadas, entre otros cursos.
Jessica dió la bienvenida al mundo a su primera hija hace 11 años en un parto hospitalario. Su segundo hijo llegó en 2020 en la intimidad de su hogar.
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