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Yoga Sin Fronteras

ONG de Yoga solidario

Renacer desde el cuerpo

Taller presencial de cuerpo, movimiento y presencia

Día internacional del Yoga

🗓 21 de junio de 2026 | 🕕 De 11.30h a 13.30h | 📍 En Frizzant Barcelona

Volvemos a lo esencial: el cuerpo

En este laboratorio somático exploraremos, de forma accesible y segura, cómo el movimiento, la respiración y la conciencia corporal pueden ayudarnos a regular el sistema nervioso y recuperar sensación de calma, presencia y confianza que a veces perdemos en el día a día.

Microprácticas sensoriales - Respiración suave - Movimiento adaptado

Únete a un espacio donde el yoga se convierte en una herramienta de cuidado, inclusión y humanidad

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Quienes imparten el taller: Meritxell Martorell & Jessica García

Meritxell Martorell, fundadora y directora de Yoga Sin Fronteras, lleva años trabajando con el cuerpo en contextos de trauma, vulnerabilidad y salud.

Junto a Jessica García, profesora de yoga inclusivo y trauma-informado, crea espacios donde el yoga deja de ser perfecto para convertirse en una herramienta real de acompañamiento.

Renacer desde el cuerpo es un taller de movimiento y presencia: un espacio para parar, escucharte, regularte y empezar a habitarte desde otro lugar.

Sin filtros. Sin postureo. Real.

Un encuentro para volver al cuerpo… y hacerlo juntas/os.

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Presentación al final del taller del libro:

"Yoga Sin Fronteras: más allá de la esterilla", de Meritxell Martorell

Unas memorias honestas sobre cómo el yoga puede convertirse en una herramienta real de cuidado, inclusión y transformación social.

Meritxell Martorell, periodista, profesora de yoga y fundadora de Yoga Sin Fronteras, comparte un recorrido que va desde los campos de refugiados de Lesbos hasta hospitales, cárceles y entidades sociales donde hoy trabajan con yoga inclusivo e informado en trauma.

Un libro que combina autobiografía, periodismo social y filosofía del yoga, e incluye prácticas accesibles basadas en el método ISTA (Inclusivo, Sensible, Terapéutico y Accesible).

El lugar del evento: Frizzant Barcelona

Gran Via de les Corts Catalanes, 692,
Eixample, 08010 Barcelona