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Formación Hatha Yoga Inclusivo 200h
Transforma tu práctica. Comparte tu camino.
🎓 Avalada por Yoga Alliance
Conviértete en profesor/a de yoga desde donde estás, con flexibilidad, profundidad y acompañamiento.
Aprende a enseñar desde la raíz, con una mirada inclusiva, humana y profesional.
Una formación para personas reales con vidas reales
Esta formación está pensada para ti si:
- Llevas tiempo practicando y quieres avanzar en tu camino.
- Sientes curiosidad por lo que hay detrás del yoga más allá de las clases.
- Quieres formarte como profesor/a y compartir el yoga con otras personas.
Ya tengas mucha experiencia o acabes de empezar, aquí aprenderás los principios teóricos y prácticos del yoga desde una perspectiva sólida, cercana e inclusiva.
Lo que aprenderás:
| Filosofía del yoga y tradición | Historia, linajes, caminos del yoga, Yoga Sutra, chakras, mudras, bandhas. |
| Pranayama y meditación | Técnicas respiratorias y meditativas tradicionales y modernas. |
| Asana y alineación | Fundamentos del Hatha Vinyasa, Yoga en silla, adaptaciones para todos los cuerpos. |
| Chakra Yoga | Práctica teórico-vivencial de los 7 centros energéticos. |
| Anatomía funcional aplicada al yoga | Tejido óseo, sistema respiratorio, columna, pelvis, etc. |
| Yoga inclusivo y sensible al trauma | Fundamentos, modificaciones, herramientas prácticas. |
| Enseñanza | Cómo diseñar, estructurar y guiar clases accesibles y significativas. |
| Filosofía del yoga y tradición |
| Historia, linajes, caminos del yoga, Yoga Sutra, chakras, mudras, bandhas. |
| Pranayama y meditación |
| Técnicas respiratorias y meditativas tradicionales y modernas. |
| Asana y alineación |
| Fundamentos del Hatha Vinyasa, Yoga en silla, adaptaciones para todos los cuerpos. |
| Chakra Yoga |
| Práctica teórico-vivencial de los 7 centros energéticos. |
| Anatomía funcional aplicada al yoga |
| Tejido óseo, sistema respiratorio, columna, pelvis, etc. |
| Yoga inclusivo y sensible al trauma |
| Fundamentos, modificaciones, herramientas prácticas. |
| Enseñanza |
| Cómo diseñar, estructurar y guiar clases accesibles y significativas. |
🎥 Gran parte del temario está grabado en cápsulas breves y dinámicas que puedes ver a tu ritmo.
¿Cómo funciona la formación?
Sin horarios ni fechas límite
Tú eliges cuándo empezar y cómo organizar tus semanas.
Acceso durante 9 meses
Visualiza el material las veces que quieras durante este periodo.
Practica desde casa
Con clases grabadas y materiales descargables.
Soporte continuo
Puedes consultar todas tus dudas durante el curso.
Evaluación
2 cuestionarios tipo test y 1 vídeo con una clase diseñada e impartida por ti.
Al completar tu evaluación obtendrás un diploma final avalado por Yoga Alliance (RYT200)
Conoce a nuestro equipo formador
Aprende de profesionales que te compartirán la rigurosidad y mirada inclusiva de su enseñanza
Meritxell Martorell
Hatha Vinyasa Yoga y filosofía (Directora de la formación)
Jessica García
Hatha Yoga, Yin y yoga restaurativo
Juan Fco. Martínez
Yoga Inclusivo
Krystal Pérez
Yoga Sensible al Trauma
Alejandro Coronil
Hatha Yoga y filosofía
María Carla Lugo
Alineación y Asana
Carolina Fernández
Anatomía
Carla Bliss
Chakra yoga
Lo que dicen nuestras alumnas:
Maravillosa. Ya antes de empezarla sentía que ésta era la formación que necesitaba pero una vez acabada... lo confirmo mil veces más. Los profesores son maravillosos, hay muchísima información y conocimientos. El ritmo es un poco acelerado pero me queda la calma de tener aún más meses para revisar y volver a ver vídeos y tener para siempre el manual como punto de referencia. Me siento súper agradecida por haberme permitido hacer esta formación y por haber podido ver el yoga desde el punto de vista de la inclusión también.
Ester
Una vez terminado el curso de 200h Hatha Vinyasa Yoga con Yoga Sin Fronteras puedo decir que ha sido la mejor decisión que podria haber tomado cuando pensé en hacer mi primera formación como instructora de yoga. Me he sentido alineada con todos los valores que cultiva esta comunidad, además todas las professoras tienen una bonita forma de transtitir sus conocimientos y prácticas. Pude hacer el curso a mi ritmo, teniendo accesso al material siempre y pudiendo organizar mi tiempo como me fuera más cómodo. Si tenia cualquier duda o problema lo podia consultar con ellas y en seguida me respondian. No dudaría en volver a elegir Yoga Sin Fronteras para formarme.
Mar
Volvería a elegir Yoga sin fronteras. Mi objetivo era profundizar y unir conceptos tras años practicando por mi cuenta. Sin duda me llevo eso y más. Su particular enfoque inclusivo me ha descubierto nuevos ámbitos en los que seguir indagando.
Luisa
Ha sido una experiencia muy enriquecedora. Esta formación permite conocer el ioga des de sus raíces y múltiples variantes, técnicas de respiración y meditación, hasta la anatomía aplicada al yoga y mucho más. Todo des de un enfoque inclusivo muy bonito, el qual permite conectar el ioga con los col.lectivos vulnerables de la sociedad de hoy. Este curso, cambia completamente la mirada de la practica de ioga, tanto a nivel personal como professional. Me ha encantado.
Laia
¿Quieres conocer todos los detalles de la formación? Déjanos aquí tus datos para que te enviemos la información ampliada:
Formación Hatha Yoga Inclusivo
200h
Formación 100% online - Estudia a tu ritmo - Acceso durante 9 meses
- Dispondrás de 9 meses desde tu inscripción para acceder a los contenidos y obtener tu diploma.
- Podrás participar en directo en las sesiones que se ofrezcan durante los 9 meses o ver las grabaciones.
- El importe no será reemborsable una vez facilitados los datos de acceso al curso. Consulta nuestra política de devoluciones.