ONG de Yoga solidario
comunidad, apoyo y celebración en Barcelona El pasado 20 de diciembre, desde Yoga Sin Fronteras celebramos en Barcelona nuestra primera Fiesta Solidaria de Navidad. Fue un encuentro pensado para …
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El yoga no va de posturas perfectas. Va de respirar. De sentir. De estar presente. No hace falta mucho para practicar. Con un espacio tranquilo y ganas de escucharte ya puedes hacerlo. Escoge ropa …
Trabajar durante horas de pie, en movimiento constante o frente a una pantalla puede pasar factura. Para profesionales del sector sanitario, asistencial o cualquier entorno de alta demanda física y …
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Las jornadas largas y el trabajo sedentario pasan factura: tensión en cuello y hombros, dolor lumbar, fatiga visual y, sobre todo, una sensación de agotamiento constante. En sectores donde el trabajo …
El Yoga Inclusivo es mucho más que posturas, es abrir la práctica a todas las personas, crear espacios donde todos se sientan bienvenidos y fomentar un enfoque consciente que tenga en cuenta las …
Cuando se acerca el momento del parto, muchas mujeres sienten miedo, ansiedad o tensión física. La respiración se convierte entonces en una aliada silenciosa: un puente entre la mente y el cuerpo que …
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