La menopausia es una etapa en la vida de las mujeres en la que se producen importantes cambios tanto físicos como emocionales. Aunque hasta ahora la menopausia era tabú en nuestra sociedad, cada vez estamos comprendiendo mejor la improtancia de transitarla con una actitud positiva y acogerla como una fase más, sin rechazo.

Mireia Grossmann es fisioterapeuta experta en suelo pélvico y gran conocedora de este periodo, sobre el que ha ofrecido múltiples charlas e incluso ha publicado la obra «Menopausia. No hay reglas: Recursos para vivir con plenitud el climaterio«, con Larousse Editorial.

En este próximo encuentro online del Campus Yoga y Salud Mireia nos ayudará a entender el conocimiento anatómico y fisiológico del cuerpo femenino en menopausia y nos dará algunas recomendaciones para vivir mejor esta etapa. El taller tendrá lugar el miércoles 25 de Septiembre de 2024 a las 7 p.m. (CET). Si no estás suscrita al campus, no te preocupes. Este taller está abierto a todas las personas interesadas a cambio de una donación de 6€ a Yoga Sin Fronteras. Puedes hacer tu donación con el link a continuación: