La escuela patrocinadora de Yoga Sin Fronteras en la India está ofreciendo la posibilidad de realizar una formación de 200 horas también en línea. Sampoorna Yoga es una escuela de formaciones con más de 10 años de experiencia y éste curso está acreditado y certificado por la Yoga Alliance.
Una formación completa donde:
- Aprender a enseñar y practicar una amplia gama de asanas de yoga.
- Experimentar los beneficios físicos, emocionales, energéticos y espirituales de los asanas de yoga.
- Aprender las alineaciones adecuadas y correctas para cada persona.
- Explorar las modificaciones y variaciones de los asanas más comunes.
- Aprender los principios de los ajustes verbales y manuales.
- Comprender los conceptos básicos de la anatomía funcional aplicados a la práctica del yoga.
- Experimentar y practicar diferentes técnicas de Pranayama (técnicas de respiración) y meditación.
- Enseñar desde la experiencia personal en lugar de solo desde la memoria y las palabras.
- Impartir clases de yoga con seguridad y confianza para estudiantes de todos los niveles.
Este curso en línea incluye:
- Lecciones teóricas en videos.
- Preguntas de revisión después de cada sección para que evalúes tu conocimiento
- Clases dirigidas de Ashtanga en video y en vivo
- Clases de Vinyasa Flow en video y en vivo
- Más de 20 sesiones en vivo con todas las profesoras del curso
- Manual con fotos ilustrativas, teoría, ejercicios de práctica y mucha más información en formato PDF, descargable que puedes imprimir
- Láminas a color de la serie de Ashtanga con los nombres en sánscrito de todas las asanas
- Presentaciones de anatomía
- Guía de estudio con más de 100 preguntas
- Examen teórico final
- Acceso al grupo privado de Facebook
- Certificado de 200 horas reconocido por la Yoga Alliance
- Acceso de por vida a los materiales del curso
- Flexibilidad para concluir el curso a tu ritmo (ver detalles en Metodología del Curso)
METODOLOGÍA
- No hay un horario diario para el curso en línea, puedes estudiar y practicar a tu propio ritmo.
- Habrá 18-20 sesiones en directo con todas tus profesoras para aclarar dudas, recibir retroalimentación, discutir con otros compañeros, compartir lo que has aprendido, etc. Se grabarán todas las sesiones en vivo, por lo que, si no puedes estar en la sesión en vivo, podrás ver la repetición.
- El curso tiene un plazo de 24 días más 10 días para que lo completes. Después de este tiempo, tomarás el examen final (disponible en la plataforma en línea una vez que hayas completado todas las lecciones) y enviarás un video donde estés enseñando una clase de 20-30 minutos (puede grabarse con el teléfono y enviar el video a través de WeTransfer, es un video simple, ¡no te preocupes, no necesitas ser tecnológico!).
- Sin embargo, si deseas tomar más tiempo para completar el curso, o por alguna razón no puedes completarlo durante estos 34 días, tendrás un año para terminarlo. (Solo ten en cuenta que tus profesoras estarán disponibles para sesiones en vivo solo durante los 24 días del curso, una vez finalizado el curso puedes acceder a todo el material en línea y estudiar y practicar por tu propia cuenta)
- Las clases serán impartidas a través de los siguientes recursos: – Videos pre-grabados (ya sea para clases teóricas o prácticas)- Sesiones en vivo a través de la plataforma Zoom, -Documentos en PDF que podrás descargar e imprimir -Presentaciones de Power Point – Lecturas pre-asignadas del manual -Tareas y asignaciones
- Envia un mail a: info@yogasinfronteras.org a la ATT de Meritxell
- Realiza tu reserva con 270 eur a este número de CC: ES22 0081 0013 6300 0184 9386
- Envía un mail a: apply@sampoornayoga.com con el comprovante a la ATT de Sunita (en inglés)
- Realiza el pago restante 630 Eur al número de CC o Paypal que te facilite Sunita
- Tu inscripción está lista.
PRECIO
270 eur a ingresar en YOGA SIN FRONTERAS
630 eur a ingresar en SAMPOORNA YOGA
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