Nuestra primera Fiesta Solidaria de Navidad
comunidad, apoyo y celebración en Barcelona El pasado 20 de diciembre, desde Yoga Sin Fronteras celebramos en Barcelona nuestra primera […]
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Descubre cómo elegir ropa de yoga cómoda y adaptable para todos los cuerpos. El yoga es sentir, no lucir. Practica con libertad y bienestar.
Evidencia científica demuestra que el yoga inclusivo mejora la calidad de vida en personas con enfermedades crónicas, reduciendo la ansiedad, la depresión y fortaleciendo la resiliencia emocional.
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El yoga en silla es una herramienta accesible y eficaz para reducir el estrés y la tensión muscular en el trabajo. Descubre cómo mejorar el bienestar laboral de tu equipo en solo 10 minutos al día.
Descubre cómo el primer taller presencial de la formación 300h Yoga Inclusivo Integral puso en práctica nuestro método ISTA, promoviendo un yoga accesible, inclusivo y con enfoque de justicia social.